صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم البقر المشوي وخبز البطاطس

لحم البقر المشوي وخبز البطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لحم البقر المشوي وخبز البطاطس. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. مزيج من صلصة الشواء الأصلية, بطاطس الثوم المحمصة بيتي, البصل المقلي الفرنسي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دسم لحم البقر البطاطا خبز, جبني البطاطا لحم البقر خبز، و خبز لحم البقر مع الثوم-فطائر البطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق الخبز المستطيل ، 11 * 7 * 1 1/2 بوصة ، مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
جعل البطاطا وفقا لتوجيهات على الحقيبة ، وذلك باستخدام الماء والحليب والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد1/3 رطل من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة (ولكن ليس مبشورًا) من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
انتشار نصف البطاطا على الجزء السفلي من صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
طبقة مع لحم البقر ، 1 كوب من الجبن والبطاطا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز حوالي 30 دقيقة أو حتى يسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
7
يرش البصل حول حواف طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
8
اخبزيها بدون غطاء لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويصبح البصل بنيا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة

النبيذ الموصى به: زينفاندل, روز النبيذ

النبيذ هي خيارات كبيرة للشواء. منعش في درجات الحرارة الساخنة ويكمل الصلصات الحلوة والحارة والتدليك. زينفاندل هو خيار نبيذ أحمر كلاسيكي للشواء ، خاصة لأضلاع لحم الخنزير ولحم البقر. شركة النبيذ السجين سالدو زينفاندل (نصف زجاجة) مع تصنيف 4.9 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
شركة سجين النبيذ سالدو زينفاندل نصف زجاجة
شركة سجين النبيذ سالدو زينفاندل نصف زجاجة
لون روبي داكن مع روائح جريئة من عرق السوس الأسود والفلفل الأسود والكرز وتوابل الخبز. الدخول غني, ممتلئ, ومتألقا. الحنك هو شهية وسلسة مع تلميح من الشوكولاته. النهاية حسية مع التانينات الناعمة المخملية.مزيج: 85 ٪ عنب الثعلب ؛ 15 ٪ مزيج من السيرة الصغيرة والسيرة