لحم البقر الفلفل الحار (الفلفل الحار يخدع كارني)
وصفة لحم البقر الفلفل الحار (الفلفل الحار يخدع كارني) جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 795 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.94 دولار لكل وجبة. مزيج من الملح والقرنفل والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري), 6مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #2-الفلفل الحار يخدع كارني + القائمة الأسبوعية، و ناتشوز لحم البقر مع طباخ بطيء الفلفل الحار يخدع كارني.
تعليمات
في وعاء ، ضع جميع مكونات اللحم البقري والمرق واطهيها على نار متوسطة لمدة 1 ساعة أو حتى ينضج اللحم.يصفى ويقيس 1 كوب من السائل المستخدم لطهي اللحم. توضع جانبا.
يرفع اللحم البقري من القدر ويقطع ويوضع جانبا.
نضع الطماطم والشيبوتل في محضر الطعام ونجهزه حتى يصبح ناعما ويوضع جانبا.
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى لمدة 3 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة ويضاف الثوم والفلفل الأحمر والأخضر ويطهى لمدة 2 دقيقة إضافية.
يضاف الكمون والأوريجانو ومسحوق الفلفل الحار ويطهى لمدة 30 ثانية أخرى.
يضاف الفاصوليا وخليط الطماطم ولحم البقر إلى القدر ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة مع التحريك كثيرا بملعقة خشبية.
يضاف السكر والكزبرة ومعجون الطماطم. طهي لمدة 10 دقائق أكثر. إذا كان الفلفل الحار سميكا جدا ، استخدم بعض المرق الذي وضعته جانبا.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
مقبلات مع رقائق التورتيا والكزبرة والقشدة الحامضة.