لافاش

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. إذا 31 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون لافاش رائعا نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على شراب الصبار, ماء تبسبس, ملح كوشير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول لافاش, المفرقعات لافاش، و شطائر الحمص لافاش لوصفات مماثلة.