لازانيا منخفضة الكربوهيدرات ماما

منخفض الكربوهيدرات لازانيا مامان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من تشاك الأرض ، والجبن ، والكوسة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 12 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي لازانيا (ماما ميا!), براونيز كوسة منخفضة الكربوهيدرات، و تورتيلا القرنبيط منخفضة الكربوهيدرات.