لازانيا لحم السلطعون والسبانخ

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون لازانيا لحم السلطعون والسبانخ وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 714 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.11 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, لحم السلطعون المقطوع, كرفس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم السلطعون والسبانخ مع الطماطم المدخنة بور بلان, لازانيا السبانخ، و السبانخ لازانيان الثاني لوصفات مماثلة.