لازانيا على الطريقة البولندية
لازانيان على الطريقة البولندية هي وصفة متوسطية تقدم 6. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزبدة والبصل ونودلز اللازانيا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الملفوف على الطريقة البولندية والمعكرونة, كوسة محشوة على الطريقة البولندية، و الدجاج المشوي على الطريقة البولندية الجدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قم بطهي نودلز اللازانيا وفقا لتوجيهات العبوة.
استنزاف ، واتركها حتى تجف وتداخل في منشفة رطبة للحفاظ على رطبة أو رش كل المعكرونة مع رذاذ الطبخ أو تطبيق طفيفة بعض النفط.
في مقلاة كبيرة منفصلة على نار متوسطة ، يمزج البصل مع الزبدة ويقلى لمدة 5 دقائق.
حضري البطاطس المهروسة سريعة التحضير وفقا لتوجيهات العبوة ، لكن احذفي الحليب. أضيفي الجبن الكريمي حتى تمتزج جيدا.
ضعي 3 نودلز في قاع طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
يوزع 1/2 خليط البطاطس فوق النودلز في الطبق. أعلى هذا مع 3 المزيد من الشعرية ، تليها 1/2 أخرى من خليط البطاطس. الانتهاء من تحتل المرتبة الاولى مع الشعرية 3 المتبقية ، ثم أعلى تلك مع البصل سوتيه.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تصبح شمبانيا. السماح لتبرد لمدة 5 دقائق قبل القطع.