لازانيا حرة الشكل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب اللازنان الحر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.71 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 589 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, ملح, سجق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 66%. حاول لازانيا حرة الشكل, شكل حر عصيدة من دقيق الذرة لازانيا، و فطيرة فلورنتين حرة الشكل لوصفات مماثلة.