صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

لازانيا تراجع

لازانيا تراجع
لازانيا تراجع قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.66 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 87986 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والبصل والديك الرومي المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بيتزا ديب, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و تراجع الدجاج الجاموس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الديك الرومي ويضاف صلصة الطماطم ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 3-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2
انشر الجبن القريش على قاع طبق الخبز ، متبوعا بالصلصة وأخيرا جبن الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى يصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا فاتحا وتتدفق الجوانب ، حوالي 15-20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
4
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة ، أضيفي البصل واطهيه حتى ينضج ، حوالي 5-7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر والشمر ويطهى حتى يصبح عطرا لمدة دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
6
تضاف الطماطم ومعجون الطماطم والتوابل الإيطالية وورق الغار والفلفل الحلو والخل البلسمي والملح والفلفل ، وتغلى المزيج وتخفف الحرارة وتترك على نار خفيفة حتى تتكاثف، حوالي 5 دقائق ، ثم تخلط في الريحان وترفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالخل البلسمي (اختياري)الخل البلسمي (اختياري)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففريحان مفروم (اختياري)ريحان مفروم (اختياري)1بطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكةبطاطا، مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الشمر ، سحقت (اختياري)بذور الشمر ، سحقت (اختياري)2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتركيا الأرضيةتركيا الأرضية1أوريو محشو مزدوجالتوابل الإيطالية أو الأوريجانوالتوابل الإيطالية أو الأوريجانو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن قليل الدسم أو الريكوتا أو الجبن الكريميالجبن قليل الدسم أو الريكوتا أو الجبن الكريمي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالنفطالنفط1البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث باربابريكا (اختياري)بابريكا (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن موزاريلا مقشود جزئيا ، مقطعجبن موزاريلا مقشود جزئيا ، مقطع1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4الروبيان والأوردةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمعجون الطماطم (اختياري)معجون الطماطم (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الطماطم لازانيا (انظر أدناه)صلصة الطماطم لازانيا (انظر أدناه)