لازانيا المفرقعات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب مقرمشات اللازانيا. هذه الوصفة تخدم 40. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 0 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر الخشن واللازانيا والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. حاول غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن تكون مربعة, لازانيا الخضار مع صفائح اللازانيا محلية الصنع (بدون آلة المعكرونة)، و لازانيا دي بولو كون شامبي إرمونيس (لازانيا الدجاج والفطر) لوصفات مماثلة.