لازانيا الدجاج والجبن
قد تكون لازانيا الدجاج والجبن وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 28 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون وإجمالي 425 سعرًا حراريًا . مقابل 1.65 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 26٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ومرق الدجاج وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 60٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لازانيا مكسيكية بالدجاج والفاصوليا السوداء ، لازانيا القرع الجوزي والكوسة - خالية من الغلوتين، نباتية ، ولازانيا مطبوخة في قدر فخاري .
تعليمات
في قدر كبير، يُقلب البصل بالزبدة حتى يصبح طريًا.
أضيفي الثوم، واطهي لمدة دقيقة أخرى. أضيفي الدقيق والملح حتى يمتزج الخليط، واطهي حتى تظهر الفقاعات. أضيفي المرق والحليب تدريجيًا. اتركي الخليط حتى يغلي، واطهي مع التقليب لمدة دقيقة أو حتى يصبح سميكًا. أضيفي كوبين من جبن الموزاريلا ونصف كوب من جبن البارميزان والريحان والزعتر والفلفل، واتركي الخليط جانبًا.
في وعاء كبير، امزجي جبن الريكوتا والبقدونس وبقية جبن الموزاريلا؛ ضعيهم جانبًا.
افردي ربع صلصة الجبن في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة؛ ثم غطيه بثلث المعكرونة.
ضعي نصف كمية خليط الريكوتا، ونصف كمية السبانخ، ونصف كمية الدجاج.
غطيها بربع صلصة الجبن وثلث المعكرونة. كرري طبقات خليط الريكوتا والسبانخ والدجاج وربع صلصة الجبن. غطيها ببقية المعكرونة وصلصة الجبن.
رشها بالكمية المتبقية من جبن البارميزان.
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 350 درجة مئوية، بدون غطاء، لمدة 35-40 دقيقة.