لازانيا الباذنجان
لازانيا الباذنجان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 518 سعرة حرارية. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فتات الخبز الإيطالية المتبلة والماء والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لازانيا الباذنجان, لازانيا الباذنجان، و لازانيا الباذنجان لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، سخني 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي في قدر صغير على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل; سوت 5 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
يضاف الثوم ويقلى لمدة 30 ثانية.
إضافة النبيذ; طبخ 1 دقيقة.
أضف الطماطم والمكونات الـ 5 التالية (الطماطم من خلال صلصة الطماطم). خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
لتحضير الباذنجان ، رتب الشرائح في طبقة واحدة على مناشف ورقية.
يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح على جانبي الباذنجان.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة ، واتركها حتى تجف.
يمزج الماء مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت وبياض البيض في وعاء ضحل مع التحريك بمضرب.
ضع فتات الخبز في وعاء ضحل آخر. تراجع الباذنجان في خليط البيض الأبيض ، ونعرات في فتات الخبز.
توضع شرائح مخبوزة بالبقسماط على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 24 دقيقة أو حتى يصبح الباذنجان ذهبيا ومقرمشا ، مع التقليب بعد 12 دقيقة. تبرد على رف سلكي.
الجمع بين الجبن و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل. ملعقة 1/4 كوب صلصة في الجزء السفلي من 8 س 4 بوصة رغيف عموم.
ضع نودلز واحدة فوق الصلصة. رتب طبقة واحدة من شرائح الباذنجان فوق المعكرونة ؛ ضعي فوقها 1/4 كوب صلصة وحوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الجبن. كرر الطبقات مرتين ، وتنتهي بالجبن. يغطى ويخبز في 450 لمدة 40 دقيقة.