لاذع الموز وجوز الهند والكاجو

قد يكون تورتة الموز وجوز الهند والكاجو مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جوز البقان والكاجو وحبوب الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 71 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كعكة الموز الخفيفة مع كريمة الكاجو وجوز الهند, تورتة التوت مع كريمة الكاجو بالليمون والريحان الطازج، و الموز والكاجو الآيس كريم الملوثات العضوية الثابتة المجمدة.