لاذع السبانخ والبصل الخالي من الغلوتين

خالية من الغلوتين السبانخ والبصل لاذع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذرة الرفيعة ونشا التابيوكا والزبدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 40 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول مالفاتي خالي من الغلوتين (زلابية السبانخ والريكوتا) مع صلصة الطماطم البسيطة (خالية من الغلوتين ، نباتية), تنهار أو تارت خالية من الغلوتين مع حشوة بلاك بيري والتفاح (مع خيارات خالية من السكر ومنتجات الألبان)، و لا خبز زبدة الفول السوداني وجيلي تارت (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، خالية من السكر المكرر + نباتي) لوصفات مماثلة.