صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos

لاتكس البطاطس

لاتكس البطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس لاتكس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل هانوكا. إذا كان لديك زيت نباتي والبصل الأخضر والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لاتكس البطاطس المقرمشة (فطائر البطاطس), لاتكس البطاطس، و لاتكس البطاطس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع مصفاة كبيرة فوق وعاء كبير. باستخدام الثقوب الكبيرة لمبشرة الصندوق ، ابشر بعض البطاطس ، متبوعا ببعض البصل ، في المصفاة. كرر حتى يتم استخدام كل البطاطس والبصل. (تبديل البطاطس والبصل يمنع البطاطس من تغيير لونها.) اعصر أو اضغط على أكبر قدر ممكن من السائل. اسمح للسائل المتراكم بالوقوف في وعاء آخر لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مربع مبشرةمربع مبشرة
غربالغربال
وعاءوعاء
2
اسكب الجزء المائي ولكن احتفظ بالعجينة النشوية السميكة في الأسفل.
3
انقلي خليط البطاطس والبصل إلى وعاء كبير نظيف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة معجون النشوية, صفار البيض, البصل الأخضر, البطاطا فلوريدا لدينا أو ماتزو وجبة, زبدة, ملح, فلفل, ومسحوق الخبز وتخلط جيدا. في وعاء متوسط منفصل ، اخفقي بياض البيض بالخلاط الكهربائي حتى يثبتوا قمما صلبة ولامعة. اطو بياض البيض في خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
بياض البيضبياض البيض
وجبة ماتزووجبة ماتزو
صفار البيضصفار البيض
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زبدةزبدة
فلفلفلفل
البطاطاالبطاطا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
5
سخني طبقة رقيقة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات ، مغرفة 1/4 كوب من خليط البطاطس في المقلاة لكل فطيرة. تتسطح بلطف مع ملعقة. تقلى حتى تصبح الفطائر مقرمشة وبنية ذهبية ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملعقةملعقة
6
قدميها على الفور أو أعد تسخينها في فرن 350 درجة فهرنهايت لمدة 6 دقائق تقريبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يقدم مع القشدة الحامضة وعصير التفاح.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
8
أعيد طبعه بإذن من روس وبنات بواسطة مارك روس فيدرمان ، © 2013 مارك فيدرمانمارك روس فيدرمان ، حفيد المؤسس ، جويل روس ، تولى إدارة روس وبنات من والديه في عام 1978 وسلمها إلى الجيل الرابع ، ابنته نيكي وابن أخيه جوش ، في عام 200
9
وقد ظهر بشكل فردي على لوحات في معهد سميثسونيان ، ومتحف مدينة نيويورك ، ومكتبة نيويورك العامة ، ومؤتمر رابطة الصحفيين الغذائيين ، من بين أماكن أخرى. تم عرض مارك وروس وبناتهما مؤخرا في الفيلم الوثائقي في برنامج تلفزيوني يهود نيويورك ؛ على ليديا باستيانيتش'س برنامج تلفزيوني سلسلة ليديا تحتفل بأمريكا ؛ وعلى أنتوني بوردين لا تحفظات.