لا يوجد شيء جناح دجاج بوتا
بحاجة الى خال من الغلوتين والكيتون? لا يوجد شيء يمكن أن يكون جناح دجاج بوتا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 759 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أجنحة الدجاج والزبدة والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول لا شيء أفخاذ الدجاج, الثوم بوتا أجنحة ساخنة، و الفول السوداني بوتا الكؤوس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي كل البهارات.
إزالة وحجز 2 ملاعق كبيرة من الخليط. شطف الأجنحة واتركها حتى تجف.
أضيفي الأجنحة إلى الوعاء مع خليط التوابل وقلبي حتى تغطى جيدا. غطيها بشكل فضفاض وضعيها في الثلاجة لمدة 1 إلى 2 ساعة.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية مع حرارة مباشرة وغير مباشرة أو سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
للشواء: اطهي الأجنحة على نار مباشرة حتى تصبح جيدة ومقرمشة ، حوالي 15 إلى 25 دقيقة. اقلبها وضعها على حرارة غير مباشرة ، مع التقليب بشكل متكرر ، حسب الحاجة.
طريقة الفرن: خط ورقة الخبز مع رف سلك نونستيك. رتبي الأجنحة على الرف واخبزيها لمدة 45 إلى 55 دقيقة ، مع التقليب في منتصف الطريق.
أثناء شواء الأجنحة ، في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والثوم والهالبينو.
يقلى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
إضافة محفوظة 2 ملاعق كبيرة من خليط التوابل و 12 أوقية من الصلصة الحارة. يغلى المزيج على نار خفيفة ويضاف الزبدة والخل وعصير الليمون. استمر في الدفء حتى تصبح جاهزة للتقديم.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، أضيفي الأجنحة إلى وعاء تقديم كبير ، واسكبي الصلصة وقلبي.