صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

لا يخبز

لا يخبز
لا يخبز قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 173 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والسكر ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لحم الخنزير والبيض يخبز, خبز البيض الفردي، و جينجرسناب شريحة ' ن ' يخبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الكاكاو والسكر والحليب والزبدة على نار متوسطة. قم بغلي هذه الثمار ببطء (ستظهر بشكل أفضل) عندما تصل إلى نقطة الغليان قم بغليها لمدة لا تزيد عن 90-120 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
السكرالسكر
الحليبالحليب
2
يقلب الشوفان وزبدة الفول السوداني والفانيليا مع ملعقة خشبية كبيرة أو مساعدات المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
فانيلافانيلا
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
3
يسكب المزيج الساخن فوق مزيج دقيق الشوفان ويسقط على ورق الشمع.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع