لا غلشياس إفطار إنجليزي كامل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب وجبة الإفطار الإنجليزية الكاملة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1274 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 100 غرام من الدهون. ل Serving 4.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد معرق, زيت عباد الشمس, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول مونتي إف إي بي - إفطار إنجليزي كامل, إفطار إنجليزي كامل، و كيشي إفطار إنجليزي كامل لوصفات مماثلة.