لا ضجة فطيرة الفاكهة
لا ضجة فطيرة الفاكهة يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 9. توجه إلى المتجر والتقاط ملء فطيرة الفاكهة ، والمياه ، وأوراق المعجنات نفخة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكمأ بدون ضجة, لا ضجة تكس مكس لفة المنبثقة، و دجاج بدون ضجة.
تعليمات
ذوبان الجليد ورقة المعجنات في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضع 1 ورقة المعجنات على ورقة الخبز.
انتشار فطيرة ملء على المعجنات إلى داخل 1 بوصة من الحواف.
فرشاة حواف مع خليط البيض.
ضع ورقة المعجنات المتبقية فوق حشوة الفطيرة. حواف الصحافة جنبا إلى جنب مع شوكة لختم.
قطع عدة 2 بوصة الشقوق في الجزء العلوي من المعجنات.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. بارد على ورقة الخبز على رف السلك 15 دقيقة على الأقل.