صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لا ضجة البطاطا الحلوة اليقطين موس

لا ضجة البطاطا الحلوة اليقطين موس
لا ضجة البطاطا الحلوة اليقطين موس يتطلب ما يقرب من 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط اليقطين فطيرة التوابل ، جلد الحلوى تحتل المرتبة الاولى ، وقطع البطاطا الحلوة في شراب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي موس اليقطين الحلو, لا ضجة كعكة اليقطين، و حساء البطاطس بدون ضجة.

تعليمات

1
اهرس البطاطا الحلوة والشراب المحفوظ في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
يضاف اليقطين والعسل وتوابل الفطيرة والقرفة ويعالج حتى يمتزج ويصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
كشط في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
أضيفي الكريمة المخفوقة (لا تفرط في الخلط) وقدميها أو قم بتخزين الموس المغطى بإحكام في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ليمون غائرليمون غائر