كيوتشيول مخبوز مع كرنب بروكسل والتفاح والجبن الأزرق

قد يكون كيوتشيول المخبوز مع كرنب بروكسل والتفاح والجبن الأزرق هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك جوز البقان وزيت الزيتون والليمون 1 ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بلو تشيز كرنب بروكسل, كرنب بروكسل الكريمي مع الجبن الأزرق، و براعم بروكسل المحمصة بالكمثرى والجبن الأزرق.