كيفية صنع المحار الصدفي

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية؟ يمكن أن تكون طريقة عمل المحار الصدفي وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. مقابل 48 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 247 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و20 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes البسكويت المملح والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والملح والفلفل المطحون والكريمة الثقيلة. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقال 43 شخصًا إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 28%، وهي ليست مذهلة. وصفات مماثلة هي المحار الصدفي، والمحار الصدفي، والمحار الصدفي II.