كيفية جعل السبانخ والخرشوف تراجع

بحاجة الى خال من الغلوتين? كيفية جعل السبانخ والخرشوف تراجع يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 70 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على قلوب الخرشوف والزبدة وجبن جروير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و حديقة الزيتون الخرشوف الساخن-تراجع السبانخ-لم يكن لديك لمغادرة المنزل لجعل هذا.