صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

كيفية تحريك دروس طبخ الدجاج من المطبخ

5
4
3
2
1
كيفية تحريك دروس طبخ الدجاج من المطبخ

كيفية تحريك دروس طبخ الدجاج من المطبخ

قد تكون دروس طبخ الدجاج من المطبخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كان 107 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مرق الدجاج والكاجو المحمص وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول كيفية تحريك الخضروات دروس الطبخ من المطبخ, كيفية جعل دروس الطبخ جازباتشو سهلة من المطبخ، و الدجاج والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث باربازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مكعبفلفل أحمر مكعب0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجشاو شينغ نبيذ الأرز أو شيري الجافة ، مقسمةشاو شينغ نبيذ الأرز أو شيري الجافة ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاجو المحمص كلهالكاجو المحمص كله4الروبيان والأوردةالخضرواتالخضروات1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور أو أفخاذ دجاج منزوعة الجلد أو منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح بسماكة 1/4 بوصةصدور أو أفخاذ دجاج منزوعة الجلد أو منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح بسماكة 1/4 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الصويا ، مقسمةصلصة الصويا ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر المفاجئة البازلاء ، سلاسل إزالتهاالسكر المفاجئة البازلاء ، سلاسل إزالتها22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبذور العنب أو الكانولا أو الفول السوداني أو الزيت النباتيبذور العنب أو الكانولا أو الفول السوداني أو الزيت النباتي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا