كيفليس (لفائف الجوز أو قرون)

كيفليس (لفائف الجوز أو قرون) قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 80 وتكلف 9 سنتات لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 38 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفانيليا والمكسرات المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول قرون اللوز, قرون البقان، و قرون الجوز المجرية لوصفات مماثلة.