كيشي لحم الخنزير المقدد والكراث

قد يكون كيشي لحم الخنزير المقدد والكراث مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 284 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق الزعتر والملح والفلفل والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كيشي لحم الخنزير المقدد والكراث, كيشي لحم الخنزير المقدد والكراث، و كيشي الكراث والفطر ولحم الخنزير المقدد.