كيشي سجق السالسا
وصفة كيشي السجق السالسا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 374 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إذا كان لديك صلصة وجبن شيدر وقشرة معجنات غير مخبوزة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل قذيفة فطيرة غير مخبوز هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريم الليمون مع التوت الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول كيشي السجق, كيشي سجق صغير، و كيشي سجق دافئ لوصفات مماثلة.
تعليمات
تنهار النقانق في مقلاة كبيرة. يطهى على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف.
يرش نصف الجبن. في وعاء صغير ، اخفقي البيض برفق ؛ ضجة في السالسا.
خبز في 375° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها بالقرب من مركز يخرج نظيفة.
اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.