كيشي دجاج-زيتون-شيدر

وصفة كيشي الدجاج والزيتون والشيدر يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 591 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من القشور والدجاج المشوي والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج بروكلي شيدر كيشي, كيشي الطماطم والزيتون، و التوفو البحر الأبيض المتوسط والزيتون ‘كيشي’.