كيشي بدون قشرة طماطم وزيتون وإكليل الجبل
كيشي الطماطم والزيتون وإكليل الجبل هو نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبن إيمنتالر وجبن فونتينا والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كيشي روزماري لافندر وجبن الماعز بدون قشرة, بطاطا مشوية ، بصل ، و كيشي روزماري بدون قشرة، و كيشي طماطم بدون قشرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
انتشار الطماطم في طبقة واحدة على مقلاة الخبز الضحلة ، وإرم مع 2 ملعقة طعام زيت الزيتون. مشوي على الرف العلوي لمدة 15 دقيقة.
أضف الزيتون ، واستمر في التحميص حتى تصبح قشور الطماطم بنية داكنة ، سوداء في البقع ، حوالي 10 دقائق أخرى.
إزالة من الفرن ، وخفض الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت.
وفي الوقت نفسه ، نبض الخبز إلى فتات في الطعام المعالج.
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ أضيفي فتات الخبز وقلبي حتى تحمص بالتساوي ، حوالي 5 دقائق. انشر الفتات بالتساوي في مقلاة زجاجية أو خزفية مقاس 9 بوصات.
ضع المقلاة على صينية خبز.
مسح المقلاة ، إضافة 2 ملعقة طعام المتبقية من زيت الزيتون والبصل ، وموسم مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. يطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح شفافا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ؛ يضاف قشر الليمون ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى.
يرفع عن النار ويبرد قليلا.
خفقت نصف ونصف والبيض والصفار في كوب قياس الزجاج الكبير. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يوزع البصل بالتساوي في المقلاة المحضرة.
يمزج الجبن وينتشر فوق البصل. أعلى مع الطماطم المحمصة والزيتون ، ويرش مع إكليل الجبل.
اخبزيها حتى يتم وضع الكيشي في المنتصف ، حوالي 40 إلى 50 دقيقة. تبرد تماما على الرف قبل التقديم.