كيشي الربيع

وصفة كيشي الربيع يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 535 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 67 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من جبن الشيدر ورماح الهليون والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيشي الربيع, الربيع الهليون الكراث رومينسكو كيشي، و تراجع الربيع لوصفات مماثلة.