كيد مافن

تحتاج إلى إفطار نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون فطائر الأطفال وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من الزبدة والجزر وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لقد جرب 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: خلاط الموز والسبانخ الكعك (صديقة للطفل!), سلطة كيد، و أعواد خبز للأطفال.