كيتينسال همبرغر / برغر الكعك

الكعك همبرغر/برغر كيتينسال قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير كريسكو, خميرة, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نحيل الغلوتين الكعك همبرغر الحرة (مثل الكعك واحد!), الكعك همبرغر، و الكعك همبرغر لوصفات مماثلة.