صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

كويساديلا ركلة سريعة

كويساديلا ركلة سريعة
وصفة كويساديلا ركلة سريعة يمكن أن تلبي شغف المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 5 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 22 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق التورتيلا, حليب الفلفل الفردي, تاكو بيل beans الفول المقلي, وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سريعة وبسيطة الربيع مقلاة لازانيا مع ركلة البحر الأبيض المتوسط, كويساديلا سريعة، و كويساديلا مشوية سريعة.

تعليمات

1
انشر التورتيلا مع الفاصوليا المقلية.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
فلفل أربولفلفل أربول
2
أعلى مع الفردي; أضعاف في النصف.
3
ضعه على طبق قابل للميكروويف.
4
الميكروويف على ارتفاع 15 إلى 20 ثانية أو حتى يبدأ الفردي في الذوبان.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
5
تقطع إلى 4 أسافين للتقديم.
6
تقدم مع صلصة تاكو بيل السميكة والمكتنزة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
نهر ويندراسر الروسي بينوت نوير
العبير الجميل من السسافراس والموكا وعرق السوس الأسود يظهر الشخصية الفريدة والجريئة لوادي النهر الروسي. نكهات مميزة من فاكهة البرامبلي والبلوط الحلو والفلفل الأبيض تؤدي إلى نبيذ واسع ومتوازن مع حموضة صديقة للطعام. تعتبر الأيام الدافئة والمشمسة في النهر الروسي والليالي الضبابية الباردة مثالية لبينوت نوير-فالخمور لها قوام ووزن رائعين دون المبالغة أو فقدان حموضتها الطبيعية. الكلاسيكية العميقة, العبير والنكهات الداكنة يعرف النهر الروسي بالتألق في هذا النبيذ.