كويساديلا الذرة المحمصة
قد يكون تفحم كويساديلا الذرة مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 525 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 3 مراوح. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك شيدر وكمون مطحون وأوراق كزبرة طازجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كويساديلا الذرة المحمصة, جبن الماعز وكويساديلا الذرة المحمصة، و كويساديلا الذرة المحمصة مع صلصة توماتيلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية على ارتفاع. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
مزيج مكعبات شبوتل ، عصير الليمون والقشدة الحامضة ، والثلاجة لمدة 1 ساعة.
على نار متوسطة أو على مقلاة شواء ، الذرة المشوية.
السماح لتبرد وقطع حبات قبالة قطعة خبز.
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والهالبينو والبصل الأحمر والفاصوليا السوداء.
اقلي حتى يصبح البصل شفافا.
نضيف الطماطم وحبات الذرة والفلفل الحلو المحمص. يقلب ويقلى لمدة 3 دقائق ويضاف الملح والفلفل والكمون و 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة.
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها ترتاح.
توزيع بالتساوي الخليط ، والكزبرة المتبقية والجبن بين 4 الرقاق. أعلى مع الرقاق المتبقية.
ضعي التورتيلا على صينية خبز وضعيها في الفرن. يطهى لمدة 10 دقائق ، حتى تذوب الجبن ويتم تسخين الكيساديلا.
تقدم مع كريمة الشيبوتل الحامضة المزينة بالبصل الأخضر.