صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

كومبوت الخوخ والخردل

كومبوت الخوخ والخردل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة، لذا جرب كومبوت الخوخ والخردل. تخدم هذه الوصفة 40 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك إكليل الجبل وبذور الخردل ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كومبوت الخوخ والتوت البري, الفطائر مع كومبوت الخوخ التوت، و سمك السلمون مع كومبوت الخوخ والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ابدأ بتعليب الإرشادات خطوة بخطوة.
2
تعقيم أربع برطمانات وأغطية تعليب سعة 8 أونصات.
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
3
باستخدام مقشرة الخضار ، قم بإزالة القشر من الليمون في شرائح عريضة ، تاركا اللب الأبيض المر خلفه. اعصر عصير الليمون من خلال مصفاة في قدر كبير وواسع.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
قشور من الليمونقشور من الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
4
أضف الحماس والنبيذ والسكر والعسل وبذور الخردل والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر. اربط إكليل الجبل وأوراق الغار مع خيوط وأضفها إلى المقلاة. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكاثف السائل ويسجل مقياس حرارة الحلوى أو القلي العميق 220 درجة فهرنهايت ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
خيوط الجزارخيوط الجزار
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف الخوخ والفواكه المجففة إلى المقلاة. يغلى المزيج على نار متوسطة ويطهى حتى ينضج الخوخ ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
7
ملء الجرار مع خليط الخوخ ، وترك 3/4 بوصة فراغ الرأس ، ثم ختم وعملية.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
8
تصوير تشارلز ماسترز