كومبوت التوت البري والتفاح
قد يكون كومبوت التوت البري والتفاح مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 9 والتكاليف 92 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب ، والتوت البري ، والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول كومبوت التفاح والتوت البري, كومبوت التوت البري مع التفاح والبرتقال، و طفل هولندي مع كومبوت التفاح والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في قدر كبيرة; جلب ليغلي, ويطهى 5 دقائق أو حتى خفضت إلى 1/2 كوب.
يضاف التوت البري والتفاح مكعبات; يطهى على نار متوسطة الحرارة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في شراب ، ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية. تجاهل عصا القرفة.
خدمة كومبوت في درجة حرارة الغرفة.