صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة7
مجلة

كومبوت التوت البري والتفاح

كومبوت التوت البري والتفاح
قد يكون كومبوت التوت البري والتفاح مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 9 والتكاليف 92 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب ، والتوت البري ، والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول كومبوت التفاح والتوت البري, كومبوت التوت البري مع التفاح والبرتقال، و طفل هولندي مع كومبوت التفاح والتوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في قدر كبيرة; جلب ليغلي, ويطهى 5 دقائق أو حتى خفضت إلى 1/2 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف التوت البري والتفاح مكعبات; يطهى على نار متوسطة الحرارة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في شراب ، ويطهى لمدة 5 دقائق إضافية. تجاهل عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
3
خدمة كومبوت في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
كومبوتكومبوت