صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

كول سلو ديف

كول سلو ديف
سلطة الكرنب ديف يتطلب تقريبا 8 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والملفوف والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول ديف حزب بوتستيكيرس, سلمون ديف المتبل، و فيتوتشيني ألفريدو من ديف ليبرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الملفوف والجزر والبصل الحلو والبصل الأخضر ومخلل الشبت.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
مخلل الشبتمخلل الشبت
البصل الحلوالبصل الحلو
الملفوفالملفوف
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء منفصل ، اخفقي المايونيز واللبن وعصير مخلل الشبت والخل والخردل والسكر والفلفل الحار و 3/4 ملعقة صغيرة ملح. يهرس الملح والثوم المتبقي معا ، ويخفق في الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
عصير مخللعصير مخلل
فلفل حريففلفل حريف
اللبناللبن
مايونيزمايونيز
الخردلالخردل
الخلالخل
الثومالثوم
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
رذاذ خلع الملابس على سلطة الكرنب ، وإرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل قبل التقديم.

المعدات