كوكيز جوز الهند
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب ملفات تعريف الارتباط بجوز الهند. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 380 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق ورقائق جوز الهند والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل بسكويت جوز الهند بالقمح-بسكويت جوز الهند بدون بيض-بسكويت عيد الميلاد, الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!)، و بسكويت جوز الهند بدون بيض / بسكويت جوز الهند.