كوكتيل فطيرة الليمون والمرنغ
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالٍ من الغلوتين ونباتي من منتجات الألبان والبيض ومتوافق مع نظام فودماب الغذائي ؟ قد يكون كوكتيل فطيرة الليمون والميرينغ وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 109 سعرات حرارية و 1 غرام من البروتين و 3 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة شخصًا واحدًا وتكلف 37 سنتًا للحصة. أعجب بهذه الوصفة 10 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على نصف كريمة ونصف وشريحة ليمون ودقيق خشن وسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهي قابلة للتحسين. جرب My Best Lemon Meringue Pie و Lemon Meringue و Lemon Meringue Cookies للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
افركي شريحة ليمون حول حافة كأس مارتيني، ثم اغمسي الحافة في السكر الخشن. ضعيها جانبًا.
إملأ شاكرًا بالثلج حتى ثلاثة أرباعه.
أضف الليمونشيلو والكريمة والسوربيه وعصير الليمون إلى الخلاط؛ غطِّ الخلاط ورجّه لمدة ١٠-١٥ ثانية أو حتى يتكثف على السطح الخارجي للخلاط. صفِّه في كوب مُجهَّز.