كوكتيل جراد البحر المشوي والأفوكادو
جراد البحر المشوي والأفوكادو كوكتيل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من أوراق الكزبرة ، أوراق الطرخون ، هاس الأفوكادو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل جراد البحر المسلوق بالزبدة وأكواب الأفوكادو المشوية, ذيول الكركند المشوية مع سلطة النكتارين والأفوكادو، و ساندويتش جراد البحر المشوي مع الذرة المتفحمة وسالسا الأفوكادو.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء متوسط خفقت معا عصير الليمون, عسل, فجل حار, رسيستيرشاير, الصلصة الحارة والطرخون ويتبل بالملح والفلفل, لتذوق. ضجة بلطف في الأفوكادو والبصل والكزبرة وجراد البحر. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.