كوكتيل السلطعون مع رقائق البارميزان

كوكتيل السلطعون مع رقائق البارميزان قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم المعمر وجبن البارميزان والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول تراجع سرطان البحر الساخن رانغون مع رقائق طن وون, تراجع كراب رانغون مع رقائق فطيرة باللحم، و رقائق الليمون المقرمشة مع السلطعون لوصفات مماثلة.