كوكتيل الروبيان مع صلصة الطماطم الفجل

كوكتيل الروبيان مع صلصة الطماطم الفجل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 158 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك البصل والثوم وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل الروبيان مع صلصة الطماطم الفجل, الروبيان احتفالي "كوكتيل" مع صلصة الأفوكادو توماتيلو، و روبيان أولد باي المشوي مع صلصة كوكتيل ليموني الفجل.