صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

كوكتيل التوت البري

كوكتيل التوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب كوكتيل التوت البري. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 265 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والقرفة وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كوكتيل التوت البري, كوكتيل التوت البري، و بحث سبل تطوير النبيذ كوكتيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 2 كوب من عصير التوت البري والسكر والقشر والقرفة والقرنفل في قدر.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يطهى على نار متوسطة حتى يذوب السكر. اسمحوا الوقوف حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
ضجة في الفانيليا والروم والبيرة (في حالة استخدام) ، والباقي 2 كوب عصير التوت البري. قسم بين 5 أكواب مليئة بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البريعصير التوت البري
اقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردةاقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردة
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات