صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة محشوة بسيطة أو الاسكواش

كوسة محشوة بسيطة أو الاسكواش
كوسة محشوة بسيطة أو الاسكواش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 710 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 5 المشجعين. مزيج من الزبدة والفلفل وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول محشوة كوسة مستديرة والاسكواش, كوسة محشوة في المزرعة، و أكلة كوسة مع أزهار الاسكواش المحشوة لوصفات مماثلة.