صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة4
مجلة

خبز القيقب كوسة

خبز القيقب كوسة
بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن يكون خبز القيقب كوسة وصفة رائعة لتجربتها. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وجد 25 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الكوسة وخلاصة القيقب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. حاول خبز القيقب كوسة, خبز القيقب كوسة، و بودنغ خبز تورتة زبدة القيقب الفردية مع صلصة الكراميل القيقب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلط ، اخفقي 3 بيضات ؛ أضيفي الزيت والسكريات والنكهة ، واخلطي حتى تصبح رغوية. يمزج الدقيق وجنين القمح والبيكنج بودر والصودا والملح. ضجة في الكوسة والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
جرثومة القمحجرثومة القمح
كوسةكوسة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
المكسراتالمكسرات
الملحالملح
البوبالبوب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
2
صب الخليط في 2 مقالي خبز مدهونة بالزبدة
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
خبز في 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة. رائع.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني3البيضالبيض5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص بنكهة القيقبمستخلص بنكهة القيقب2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجرثومة القمحجرثومة القمح2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكوسة مبشورةكوسة مبشورة