كوسة شبوتل محمصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كوسة شبوتل المحمصة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. خليط من الفلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، 2 ملعقة كبيرة. كرافت حريف الإيطالية خلع الملابس والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوسة شبوتل محمصة, ورقة عموم القرنبيط المحمص، و براعم بروكسل المحمصة مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.