كوسة-بارميزان خبز
كوسة - بارميزان خبز هو فودماب ودية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 غرام من البروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك مزيج البسكويت / الخبز وجبن البارميزان والكوسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي كوسة-بارميزان خبز, الطماطم الباذنجان كوسة خبز مع الثوم والبارميزان، و الطماطم الباذنجان كوسة خبز مع الثوم والبارميزان.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375°. في وعاء كبير ، اخفقي البيض والزيت حتى يمتزجا. ضجة في المكونات المتبقية.
نقل إلى مدهون 10 في. مقلاة فرن.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.