صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

كوسة الإسكافي

كوسة الإسكافي
كوسة الإسكافي قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 409 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وجوزة الطيب المطحونة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كوسة الإسكافي, كوسة الإسكافي البارات، و لمح البصر الخوخ الإسكافي-الإسكافي يمكنك ان تجعل في أي وقت, إما مع الطازجة أو مخزن اشترى الخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز 9 * 13 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
ضعي الكوسة وعصير الليمون في قدر متوسطة الحجم. يطهى ، مغطى ، على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 15 دقيقة تقريبا ، أو حتى ينضج. ضجة في 3/4 كوب سكر ، 1 ملعقة صغيرة من القرفة ، وجوزة الطيب. يطهى على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة ، ويرفع عن النار ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
القرفةالقرفة
كوسةكوسة
جوزة الطيبجوزة الطيب
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
في وعاء خلط كبير ، يمزج الدقيق مع 1 1/2 كوب سكر.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
نقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. يقلب 1/2 كوب من خليط الفتات في خليط الكوسة. اضغط على نصف خليط الفتات المتبقي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
وزعي الكوسة بالتساوي على القشرة. تنهار المتبقية خليط كسرة خبز على كوسة ، ويرش مع 1 ملعقة صغيرة من القرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
كوسةكوسة
القشرةالقشرة
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.