كوسا مغطاة بالنقانق
يستغرق تحضير الكوسة المزينة بالنقانق ساعة تقريبًا من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة شخصين. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 780 سعرة حرارية و 38 غرامًا من البروتين و 60 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.62 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 33% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الزبدة والنقانق المفرومة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 من محبي الطعام والطهاة. مقدمة لكم من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 78% ، وهي درجة جيدة. تتضمن الوصفات المشابهة كروستيني راديكيو اللذيذ وبروسكيوتو المغطى بالسابا الحلو والشراب ، وسلطة الأفوكادو والطماطم المزينة بالروبيان المشوي ، وشرائح البطاطس المغطاة بالجبن البري الصغير .
تعليمات
في مقلاة، اطهي السجق حتى يختفي اللون الوردي منه، ثم صفيه.
أخرج السجق واتركه جانبًا. في نفس المقلاة، قلّب البصل والفلفل الأخضر والثوم في الزيت والزبدة حتى يطرى. أضف السجق وجبن البارميزان ونصف كوب من صلصة السباغيتي.
ضعي نصفي الكوسة المقطعة إلى الأعلى في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 8 بوصات.
ادهنها بخليط السجق. غطِّها واخبزها على حرارة ٣٥٠ درجة مئوية لمدة ٣٥-٤٠ دقيقة أو حتى تصبح طرية. غطِّها بالجبن وصلصة السباغيتي المتبقية.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.