كوريزو والسبانخ والحمص مقلي

كوريزو والسبانخ والحمص مقلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.33 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الحمص والسبانخ والفطر سوتé, السبانخ الحمص والإرث الطماطم الجمبري سوتé، و يخنة الحمص مع السبانخ والكوريزو لوصفات مماثلة.