كوردون بلو الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كوردون بلو الدجاج. حصة واحدة تحتوي على 2020 سعرة حرارية, 107 جرام بروتين، و 129 غرام من الدهون. ل Serving 6.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوب من قبل 26 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل وزيت وفلفل حريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كوردون بلو الدجاج, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
تأخذ قطعة من الدجاج ومكان 2 أوقية لحم الخنزير و 1 أوقية (الاونصة) الجبن جروير في الوسط.
نشمر صدور الدجاج بإحكام ونضع أعواد الأسنان في الأطراف والوسط.
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز بالزيت واخبزيها لمدة 18 دقيقة.
يمزج الدقيق متعدد الأغراض ، فتات الخبز ، دقيق القمح ، دقيق الأرز ، توابل الكاجون ، مسحوق الثوم ، الفلفل الحلو ، الملح ، الفلفل والفلفل الحار ، ويخلط جيدا ، ويوضع على طبق كبير.
لصلصة هولنديز: ضعي 4 صفار بيض برفق في محضر الطعام وأضيفي القليل من الملح والفلفل الأبيض والفلفل الحلو وعصير الليمون والصلصة الحارة.
ضع الزبدة المصفاة الدافئة في محضر الطعام ببطء شديد حتى تتكاثف. لتكثيف الصلصة ، أضف صفار البيض وقم بتخفيفه أضف الماء الدافئ.
ضعي كوردون بلو الدجاج المخبوز في غسول البيض ثم غطيه بالتساوي بمزيج الخبز. كرر العملية مرة أخرى.
اقلي الدجاج المغطى بالبقسماط على حرارة 325 درجة فهرنهايت لمدة 3 دقائق.
رشي صلصة هولنديز فوق الدجاج.